خطرات یبوست در بارداری
یبوست در بارداری می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی ، فشاری که رحم بر روده‌ها وارد می‌کند و کاهش فعالیت بدنی ایجاد شود. این مشکل معمولاً قابل مدیریت است ، اما اگر به‌درستی مدیریت نشود ، می‌تواند خطرات و عوارضی به همراه داشته باشد :
1. هموروئید ( بواسیر ) :
فشار ناشی از تلاش برای دفع مدفوع سفت می‌تواند منجر به ایجاد یا تشدید هموروئید شود که ممکن است دردناک و ناراحت‌کننده باشد.
2. شکاف مقعدی :
یبوست شدید می‌تواند به ترک‌های کوچک در مقعد منجر شود که این شکاف‌ها می‌توانند دردناک باشند و منجر به خونریزی در حین دفع شوند.
3. سوء‌هاضمه و نفخ :
تجمع مواد در روده به دلیل یبوست می‌تواند موجب احساس سنگینی ، نفخ و سوء‌هاضمه شود که برای یک زن باردار بسیار ناراحت‌کننده است.
4. افزایش استرس و نگرانی :
یبوست مزمن ممکن است باعث افزایش استرس و نگرانی در دوران بارداری شود که خود می‌تواند به دیگر مشکلات سلامت جسمی و روانی منجر شود.
5. مشکلات بیشتر در زایمان :
اگر یبوست به هموروئید یا دیگر مشکلات روده‌ای منجر شود، ممکن است زایمان طبیعی دشوارتر و دردناک‌تر باشد.
برای پیشگیری و مدیریت یبوست در دوران بارداری ، مصرف فیبر کافی ( از طریق میوه‌ها ، سبزیجات و غلات کامل ) ، نوشیدن آب به میزان کافی و انجام تمرینات بدنی منظم توصیه می‌شود. در صورت شدید بودن یبوست ، مشورت با پزشک ضروری است.
نویسنده : سهیلا محمدخانی
سایت دارو باما وابسته به مرکز سلامت ایرانیان ارائه دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل در شهر تهران
خدمات این مرکز شامل :
ویزیت پزشک عمومی و متخصص در منزل
خدمات سونوگرافی در منزل
خدمات رادیولوژی در منزل
خدمات اکوی قلب در منزل
خدمات پرستاری در منزل
آزمایش خون در منزل
