کسانی که بیماری قلبی و سنگ کلیه دارند زغال اخته بخورند
زغال اخته به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، ممکن است به سلامت عمومی بدن کمک کند، اما برای افرادی که بیماری قلبی و سنگ کلیه دارند، مصرف آن باید با احتیاط صورت گیرد.
برای بیماری قلبی: زغال اخته سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زغال اخته می‌توانند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کنند، زیرا استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش می‌دهند.
برای سنگ کلیه: زغال اخته حاوی مقادیر زیادی اگزالات است. افرادی که مستعد تشکیل سنگ‌های کلیوی اگزالاتی هستند، باید از مصرف زیاد مواد غذایی حاوی اگزالات مانند زغال اخته خودداری کنند، زیرا می‌تواند خطر تشکیل سنگ‌های کلیه را افزایش دهد.
به طور کلی، افرادی که مشکلات قلبی یا سنگ کلیه دارند، بهتر است قبل از مصرف زغال اخته با پزشک خود مشورت کنند تا از مصرف مناسب و متناسب با شرایطشان مطمئن شوند.
نویسنده: زهره محمدی
