دیابت و سلامت دهان: نکاتی که باید رعایت کنید

دیابت و سلامت دهان ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. بیماران دیابتی به علت اختلال در سطح قند خون، بیشتر در معرض بروز مشکلات دهانی قرار می‌گیرند. برای حفظ سلامت دهان در بیماران دیابتی، می‌توانید این نکات را رعایت کنید:

1. کنترل قند خون: حفظ سطح قند خون در محدوده طبیعی (با توجه به راهنمایی پزشک) می‌تواند به حفظ سلامت دهان کمک کند. اختلال در سطح قند خون می‌تواند باعث عفونت‌های دهانی، خشکی دهان و تغییرات در بافت‌های دهان شود.

2. مراقبت دهانی منظم: رعایت بهداشت دهانی به صورت روزانه، شامل مسواک زدن حداقل دو بار در روز، استفاده از خیط دندان و آب دهان مطابق با توصیه‌های پزشک و دندانپزشک است.

3. مراجعه منظم به دندانپزشک: بیماران دیابتی باید به طور منظم و با تعیین وقت با دندانپزشک خود ملاقات کنند. این ملاقات‌ها شامل بررسی‌های دوره‌ای و تمیزی دندان‌ها و لثه‌ها می‌شود.

4. مدیریت عفونت‌ها: در صورت بروز عفونت‌های دهانی مانند التهاب لثه یا عفونتهای قارچی دهان، باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید. عفونت‌های دهانی در بیماران دیابتی ممکن است تاثیرات جدی‌تری داشته باشند و نیاز به درمان مناسب دارند.

5. تغذیه سالم: تغذیه مناسب و سالم می‌تواند به حفظ سلامت دهان کمک کند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات، محدودیت مصرف قند و غذاهای غنی برنج و نشاسته می‌تواند مفید باشد.

با رعایت این نکات، می‌توانید به حفظ سلامت دهان خود در صورت داشتن دیابت کمک کنید. همچنین، مهم است با پزشک و دندانپزشک خود در مورد هرگونه نگرانی یا سوالی درباره سلامت دهان خود مشورت کنید.

نویسنده:اسرا مرادی

سایت دارو باما وابسته به مرکز سلامت ایرانیان ارائه دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل در شهر تهران