چگونه کودکان را به طبیعت گردی و فعالیت های بیرون از خانه علاقمند کنیم ؟

تشویق کودکان به طبیعت‌گردی و فعالیت‌های بیرون از خانه می‌تواند تاثیرات مثبت فراوانی بر سلامت جسمی و روانی آن‌ها داشته باشد. در زیر چند راهکار برای ایجاد علاقه کودکان به این فعالیت‌ها آورده شده است:

1. الگو بودن

خودتان به طور منظم در فعالیت‌های بیرون از خانه شرکت کنید و از طبیعت لذت ببرید. کودکان معمولاً از والدین خود الگو می‌گیرند و مشاهده علاقه شما به طبیعت می‌تواند آن‌ها را نیز علاقه‌مند کند.

2. آغاز با فعالیت‌های ساده و سرگرم‌کننده

با فعالیت‌های ساده مانند پیاده‌روی در پارک، بازی در فضای باز یا پیک‌نیک شروع کنید. این فعالیت‌ها می‌توانند اولین قدم‌های کودکان برای علاقه‌مند شدن به طبیعت باشند.

3. ایجاد تجربیات مثبت

سعی کنید تجربیات مثبت و خوشایندی از طبیعت‌گردی برای کودکان ایجاد کنید. می‌توانید از بازی‌ها و فعالیت‌های جذاب مانند شکار گنج، تماشای پرندگان، جمع‌آوری برگ‌ها و سنگ‌های زیبا استفاده کنید.

4. آموزش از طریق بازی و سرگرمی

از بازی‌ها و فعالیت‌های سرگرم‌کننده برای آموزش مفاهیم مربوط به طبیعت استفاده کنید. بازی‌های شبیه به شکار گنج، شناسایی حیوانات و گیاهان، یا ساختن کاردستی با مواد طبیعی می‌تواند کودکان را به یادگیری و ارتباط با طبیعت علاقه‌مند کند.

5. داستان‌ها و کتاب‌های مرتبط با طبیعت

کتاب‌ها و داستان‌های مربوط به طبیعت و ماجراجویی در فضای باز را برای کودکان بخوانید. این داستان‌ها می‌توانند به تخیل کودکان کمک کرده و آن‌ها را به کاوش در طبیعت ترغیب کنند.

6. سفرهای کوتاه و مکرر

سفرهای کوتاه و مکرر به طبیعت، مانند بازدید از پارک‌های محلی، جنگل‌ها، سواحل و کوه‌ها، می‌تواند به کودکان کمک کند تا به تدریج به این محیط‌ها علاقه‌مند شوند.

7. تشویق به مشارکت در فعالیت‌های گروهی

کودکان را به شرکت در فعالیت‌های گروهی مانند کمپینگ، اردوهای مدرسه، یا باشگاه‌های طبیعت‌گردی ترغیب کنید. این فعالیت‌ها می‌توانند حس تعلق به گروه و لذت بردن از تجربه‌های مشترک را در کودکان تقویت کنند.

8. استفاده از تکنولوژی به عنوان ابزار آموزش

از ابزارهای دیجیتال مانند اپلیکیشن‌های آموزشی، ویدئوهای مستند و بازی‌های تعاملی برای آموزش مفاهیم طبیعی به کودکان استفاده کنید. این ابزارها می‌توانند به کودکان کمک کنند تا به طور جذاب‌تری با طبیعت آشنا شوند.

9. تشویق به مراقبت از محیط زیست

به کودکان بیاموزید که چگونه از محیط زیست مراقبت کنند. فعالیت‌هایی مانند جمع‌آوری زباله در طبیعت، کاشت درختان یا باغبانی می‌تواند حس مسئولیت‌پذیری و ارتباط با طبیعت را در کودکان تقویت کند.

10. استفاده از برنامه‌های آموزشی و کارگاه‌ها

کودکان را در برنامه‌های آموزشی و کارگاه‌های مرتبط با طبیعت شرکت دهید. این برنامه‌ها می‌توانند شامل آموزش‌های محیط زیستی، کارگاه‌های علمی و تورهای طبیعت‌گردی باشند.

11. تشویق به مشاهده و ثبت مشاهدات

کودکان را تشویق کنید تا مشاهدات خود از طبیعت را ثبت کنند. می‌توانند دفترچه‌های یادداشت، نقاشی‌های طبیعی یا حتی عکس‌هایی از مشاهدات خود تهیه کنند.

12. تجربه‌های متنوع

تجربه‌های متنوعی از طبیعت‌گردی به کودکان ارائه دهید. بازدید از محیط‌های مختلف طبیعی مانند جنگل‌ها، کوه‌ها، دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و صحراها می‌تواند به کودکان کمک کند تا علاقه‌های مختلف خود را کشف کنند.

با استفاده از این راهکارها، می‌توانید کودکان را به طبیعت‌گردی و فعالیت‌های بیرون از خانه علاقه‌مند کنید و به آن‌ها کمک کنید تا از مزایای سلامتی و آموزشی این تجربیات بهره‌مند شوند.

نویسنده زهره محمدی 

سایت دارو باما وابسته به مرکز سلامت ایرانیان ارائه دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل در شهر تهران