در تابستان مراقب دهیدراتاسیون شدن نوزادان باشید
در تابستان، نوزادان به دلیل حساسیت بیشتر به گرما و توانایی کمتر در تنظیم دمای بدن، در معرض خطر دهیدراتاسیون (کم‌آبی) قرار دارند. این مشکل می‌تواند عواقب جدی داشته باشد، اما با رعایت نکات زیر می‌توان از آن جلوگیری کرد:
1. مراقبت از دمای محیط
نوزادان باید در محیط‌های خنک نگه داشته شوند. استفاده از تهویه مناسب و دوری از گرمای شدید می‌تواند به حفظ تعادل دمای بدن آن‌ها کمک کند.
2. مصرف مایعات بیشتر
اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می‌کند، نیاز است که دفعات تغذیه در روزهای گرم افزایش یابد. شیر مادر بهترین منبع آبرسانی برای نوزادان است. برای نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند، مصرف آب جوشیده خنک شده بین وعده‌های غذایی می‌تواند مفید باشد.
3. لباس مناسب
در هوای گرم، نوزادان باید لباس‌های نازک، سبک و از جنس پنبه بپوشند تا تعریق بدن آن‌ها کنترل شود و از گرمازدگی جلوگیری شود.
4. توجه به علائم دهیدراتاسیون
برخی از علائم دهیدراتاسیون در نوزادان شامل خشکی دهان، کاهش ادرار (پوشک خشک)، بی‌حالی، گریه بدون اشک، و پوست خشک و سرد است. در صورت مشاهده این علائم باید فوراً به پزشک مراجعه کرد.
5. دوری از تابش مستقیم آفتاب
نوزادان باید از تابش مستقیم نور آفتاب محافظت شوند. در زمان‌هایی که در فضای باز هستید، بهتر است از سایبان یا کلاه‌های لبه‌دار استفاده کنید و نوزاد را در سایه نگه دارید.
6. استفاده از مایعات الکترولیت دار در شرایط خاص
در شرایط حاد دهیدراتاسیون، با مشورت پزشک ممکن است مصرف مایعات حاوی الکترولیت‌ها مانند محلول‌های خوراکی مخصوص نوزادان توصیه شود.
مراقبت دقیق از نوزادان در تابستان و آگاهی از علائم دهیدراتاسیون می‌تواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند.
نویسنده: زهره محمدی
