با چه روش هایی سنگ کلیه را دفع کنم؟

برای دفع سنگ کلیه، چند روش وجود دارد که بسته به اندازه و نوع سنگ، می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید:

مصرف مایعات زیاد: نوشیدن مقدار زیادی آب (حداقل 2-3 لیتر در روز) می‌تواند به حرکت و دفع سنگ کمک کند. این کار باعث افزایش ادرار و جلوگیری از تشکیل سنگ‌های جدید نیز می‌شود.

داروهای مسکن: برای کاهش درد ناشی از عبور سنگ، می‌توانید از داروهای مسکن مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید.

داروهای کمک به دفع سنگ: پزشک ممکن است داروهایی تجویز کند که به شل شدن عضلات مجاری ادراری و تسهیل عبور سنگ کمک کنند. برخی از این داروها مانند تامسولوسین هستند.

رژیم غذایی: کاهش مصرف نمک، گوشت‌های قرمز و غذاهای سرشار از اگزالات (مانند اسفناج و چای) می‌تواند به جلوگیری از تشکیل سنگ‌های جدید کمک کند.

فعالیت فیزیکی: حرکت کردن و فعالیت بدنی می‌تواند به جابجایی و دفع سنگ کمک کند.

درمان‌های پزشکی:

سنگ‌شکنی برون‌اندامی (ESWL): استفاده از امواج شوک برای شکستن سنگ به قطعات کوچک‌تر که بتوانند از طریق ادرار دفع شوند.

یورتروسکوپی: یک روش اندوسکوپیک که در آن پزشک از طریق مجرای ادراری به سنگ می‌رسد و آن را خارج می‌کند.

نفرولیتوتومی از راه پوست (PCNL): یک روش جراحی که در آن از طریق پوست به کلیه دسترسی پیدا کرده و سنگ را خارج می‌کنند.

درمان‌های طبیعی:

آب لیمو: لیمو حاوی سیترات است که می‌تواند تشکیل سنگ‌های کلسیمی را کاهش دهد.

سرکه سیب: مصرف مقدار کمی سرکه سیب در آب می‌تواند به کاهش درد و دفع سنگ کمک کند.

اگر سنگ شما بزرگ یا باعث علائم شدید شده است، مشاوره با پزشک ضروری است. برخی سنگ‌ها نیاز به مداخله پزشکی یا جراحی دارند و نباید خوددرمانی کرد.

نویسنده: زهره محمدی