علت ایجاد جوش در سنین بالا چیست ؟
جوش یا آکنه معمولاً به عنوان یک مشکل پوستی در نوجوانی شناخته می‌شود، اما بسیاری از افراد در سنین بالاتر نیز ممکن است با آن مواجه شوند. جوش‌های بزرگسالی (معمولاً بعد از 25 سالگی) می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند. در ادامه به مهم‌ترین علل ایجاد جوش در سنین بالا اشاره می‌کنم:
1. تغییرات هورمونی:
نوسانات هورمونی: نوسانات هورمونی ناشی از بارداری، قاعدگی، یائسگی، یا مشکلات هورمونی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) می‌توانند منجر به تولید بیش از حد سبوم (چربی پوست) و ایجاد جوش شوند.
استفاده از قرص‌های ضد بارداری: برخی از انواع قرص‌های ضد بارداری می‌توانند بر تعادل هورمونی بدن تأثیر بگذارند و باعث ایجاد یا تشدید جوش شوند.
2. استرس:
افزایش کورتیزول: استرس می‌تواند باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول شود که می‌تواند تولید سبوم را افزایش دهد و به مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد جوش منجر شود.
3. محصولات مراقبت از پوست:
محصولات نامناسب: استفاده از محصولات مراقبت از پوست یا آرایشی که منافذ پوست را مسدود می‌کنند (کامدوژنیک) می‌تواند به ایجاد جوش منجر شود.
حساسیت‌های پوستی: برخی افراد ممکن است به مواد خاصی در محصولات مراقبت از پوست حساسیت داشته باشند که می‌تواند باعث التهاب و جوش شود.
4. رژیم غذایی:
مصرف زیاد قند و کربوهیدرات‌ها: مصرف غذاهای پرقند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده می‌تواند باعث افزایش سطح انسولین در بدن و در نتیجه تحریک تولید سبوم و ایجاد جوش شود.
محصولات لبنی: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف محصولات لبنی ممکن است در برخی افراد به ایجاد جوش کمک کند، هرچند که این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.
5. عوامل ژنتیکی:
وراثت: اگر در خانواده‌تان سابقه جوش وجود داشته باشد، احتمال اینکه شما نیز در سنین بالا دچار جوش شوید، بیشتر است.
6. مصرف داروها:
برخی داروها: داروهایی مانند استروئیدها، لیتیوم، و برخی داروهای ضد افسردگی می‌توانند به عنوان عوارض جانبی باعث ایجاد جوش شوند.
7. مشکلات بهداشتی و مراقبت از پوست:
عدم شستشوی صحیح: عدم شستشوی پوست پس از تعریق یا استفاده از محصولات آرایشی می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش شود.
استفاده از ماسک صورت: استفاده مداوم از ماسک صورت (ماسکنه) می‌تواند باعث ایجاد جوش به دلیل اصطکاک، رطوبت و تجمع باکتری‌ها شود.
8. عفونت‌های باکتریایی و التهابات:
باکتری‌ها: باکتری‌هایی مانند Propionibacterium acnes می‌توانند باعث ایجاد التهاب در پوست و ایجاد جوش شوند.
التهاب‌های پوستی: شرایط التهابی مانند روزاسه می‌توانند با ایجاد التهاب در پوست به بروز جوش‌ها کمک کنند.
9. تغییرات آب و هوایی:
آب و هوای مرطوب: رطوبت بالا می‌تواند باعث افزایش تولید سبوم و مسدود شدن منافذ پوست شود که به ایجاد جوش کمک می‌کند.
آب و هوای خشک: از طرف دیگر، هوای خشک ممکن است باعث خشک شدن بیش از حد پوست و تحریک تولید بیش از حد چربی توسط پوست شود.
10. نظافت نامناسب وسایل شخصی:
بالش‌ها و تلفن‌های همراه: بالش‌های آلوده یا تلفن‌های همراه که با پوست تماس مداوم دارند، می‌توانند باعث تجمع باکتری‌ها و ایجاد جوش شوند.
نتیجه‌گیری:
جوش در سنین بالا می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و ممکن است ناشی از ترکیبی از عوامل هورمونی، سبک زندگی، ژنتیک، یا مراقبت نامناسب از پوست باشد. اگر جوش‌ها شدید یا مداوم هستند و بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارند، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا علت اصلی شناسایی شود و درمان مناسب ارائه گردد. اصلاح سبک زندگی، استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست، و مدیریت استرس می‌توانند به کاهش جوش‌ها کمک کنند.
نویسنده: زهره محمدی
