دیابت و نحوه انتخاب کفش مناسب
در مورد انتخاب کفش مناسب برای افراد مبتلا به دیابت، چند نکته مهم وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند :
1. راه‌راه کفش : انتخاب کفش با راه‌راه مناسب برای پاها بسیار مهم است. کفشهایی با راه‌راه نرم و انعطاف‌پذیر، به پاها کمتر فشار وارد می‌کنند و از آسیب به بافتهای پا جلوگیری می‌کنند.
2. جنس کفش : انتخاب کفش با جنس مناسب نیز اهمیت دارد. بهتر است از کفشهایی با رویه از چرم طبیعی یا مواد نرم و انعطاف‌پذیر استفاده کنید. این کفشها به پاها اجازه حرکت آزاد می‌دهند و از ایجاد تورم و آسیب به پاها جلوگیری می‌کنند.
3. پاخوری کفش : قدرت پاخوری کفش نیز بسیار مهم است. انتخاب کفشی با پاخوری مناسب، باعث احساس راحتی و استقامت بیشتر در طول روز می‌شود. همچنین، کفشی با پاخوری درست، از جلوگیری از ایجاد جوش و زخم در پاها نیز می‌تواند موثر باشد.
4. سایز کفش : حتماً از اندازه و سایز دقیق پاهای خود آگاهی داشته باشید و کفشهایی با سایز مناسب برای پاهایتان انتخاب کنید. استفاده از کفشهای بزرگ یا کوچک می‌تواند عوارضی مانند جوش، زخم و فشار ناهنجار به پاها داشته باشد.
5. کف کفش : بررسی کف کفش نیز بسیار مهم است. انتخاب کفش با کفی نرم و پرهیز از کفشهای با کف سفت و سخت، برای پاهای دیابتی توصیه می‌شود. کفی نرم به پاها اجازه می‌دهد تا فشارهای زیاد را به خوبی جذب کنند و از ایجاد آسیب جلوگیری کنند.
6. مهار کننده‌ها : کفشهایی با مهارکننده‌های مناسب می‌توانند از حرکت ناخواسته پا درون کفش جلوگیری کنند و از ایجاد آسیب و زخم در پاها جلوگیری کنند.
7. مشاوره پزشک : در نهایت، بهتر است با پزشک خود در مورد انتخاب کفش مناسب برای شرایط خاص دیابتی خود مشورت کنید.
نویسنده : اسرا مرادی
سایت دارو باما وابسته به مرکز سلامت ایرانیان ارائه دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل در شهر تهران
خدمات این مرکز شامل :
ویزیت پزشک عمومی و متخصص در منزل
خدمات سونوگرافی در منزل
خدمات رادیولوژی در منزل
خدمات اکوی قلب در منزل
خدمات پرستاری در منزل
آزمایش خون در منزل
