سیکل قاعدگی چیست ؟
سیکل قاعدگی، که به آن "چرخه قاعدگی" نیز گفته می‌شود، دوره‌ای است که در آن تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی در بدن زن به منظور آماده‌سازی برای بارداری رخ می‌دهد. این سیکل معمولاً حدود 28 روز طول می‌کشد، اما می‌تواند در هر فرد متفاوت باشد و بین 21 تا 35 روز متغیر باشد.
سیکل قاعدگی به چهار مرحله اصلی تقسیم می‌شود:
1. مرحله قاعدگی (Menstrual Phase): این مرحله از اولین روز خونریزی قاعدگی آغاز می‌شود و معمولاً 3 تا 7 روز طول می‌کشد. در این دوره، پوشش داخلی رحم (اندومتر) که برای پذیرش جنین آماده شده است، تخریب می‌شود و خونریزی از طریق واژن صورت می‌گیرد.
2. مرحله فولیکولی (Follicular Phase): این مرحله از اولین روز قاعدگی آغاز می‌شود و تا تخمک‌گذاری ادامه می‌یابد. در این دوره، هورمون‌هایی مانند FSH (هورمون تحریک‌کننده فولیکول) سبب رشد فولیکول‌ها در تخمدان‌ها و افزایش تولید استروژن می‌شود. استروژن به آماده‌سازی اندومتر رحم برای پذیرش جنین کمک می‌کند.
3. مرحله تخمک‌گذاری (Ovulatory Phase): این مرحله معمولاً در وسط سیکل قاعدگی (حدود روز 14 در یک سیکل 28 روزه) اتفاق می‌افتد. در این زمان، فولیکول بالغ در تخمدان می‌ترکد و تخمک آزاد می‌شود. تخمک از طریق لوله‌های فالوپ به سمت رحم حرکت می‌کند.
4. مرحله لوتئال (Luteal Phase): بعد از تخمک‌گذاری، فولیکول پاره‌شده به جسم زرد تبدیل می‌شود و شروع به تولید پروژسترون می‌کند. این هورمون به حفظ پوشش رحم کمک می‌کند و آن را برای پذیرش تخمک بارور شده آماده می‌کند. اگر تخمک بارور نشود، جسم زرد از بین می‌رود و سطح هورمون‌ها کاهش می‌یابد، که منجر به شروع قاعدگی جدید می‌شود.
سیکل قاعدگی طبیعی و منظم برای حفظ سلامت باروری و کلی بدن مهم است. تغییرات در طول یا مدت زمان قاعدگی می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات بهداشتی باشد و در چنین مواردی مشاوره با پزشک توصیه می‌شود.
نویسنده: سهیلا محمدخانی
سایت دارو باما وابسته به مرکز سلامت ایرانیان ارائه دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل در شهر تهران
خدمات این مرکز شامل :
ویزیت پزشک عمومی و متخصص در منزل
خدمات سونوگرافی در منزل
خدمات رادیولوژی در منزل
خدمات اکوی قلب در منزل
خدمات پرستاری در منزل
آزمایش خون در منزل
