عوارض عینک های نامناسب بر چشم ها 

استفاده از عینک‌های نامناسب می‌تواند اثرات زیانباری بر سلامت چشم‌ها و بینایی داشته باشد. این اثرات ممکن است به دلایل مختلفی از جمله نمره اشتباه، طراحی نامناسب فریم، یا کیفیت پایین عدسی‌ها به وجود آیند. در ادامه به بررسی عوارض عینک‌های نامناسب و چگونگی پیشگیری از آن‌ها می‌پردازیم:

عوارض عینک‌های نامناسب

خستگی و فشار چشم

نمره اشتباه عدسی: استفاده از عینکی که نمره آن با نیازهای واقعی چشم‌ها مطابقت ندارد، می‌تواند باعث فشار و خستگی چشم‌ها شود، به خصوص هنگام مطالعه یا استفاده از کامپیوتر.

عدم تطابق فاصله کانونی: فاصله بین عدسی‌ها باید با فاصله بین مردمک‌های چشم‌ها هماهنگ باشد، در غیر این صورت ممکن است باعث فشار و خستگی چشم شود.

سردرد و سرگیجه

عدم تعادل نمره: نمره‌های نامناسب برای هر دو چشم می‌توانند باعث سردرد و سرگیجه شوند، زیرا چشم‌ها به سختی تلاش می‌کنند تا تصویر واضحی ایجاد کنند.

پریزم نامناسب: اگر عینک دارای خطای پریزم باشد، می‌تواند باعث دوبینی و سرگیجه شود.

تاری دید

کیفیت پایین عدسی‌ها: عدسی‌های با کیفیت پایین می‌توانند باعث تغییر در شفافیت و وضوح تصویر شوند، که به تاری دید منجر می‌شود.

حساسیت به نور

عدم استفاده از پوشش ضد UV: عدسی‌هایی که از چشم‌ها در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت نمی‌کنند، ممکن است باعث افزایش حساسیت به نور و آسیب به شبکیه شوند.

تحریک پوست و آلرژی

مواد فریم نامناسب: فریم‌هایی که از مواد نامرغوب ساخته شده‌اند، می‌توانند باعث تحریک پوست و بروز آلرژی شوند.

ناراحتی‌های فیزیکی

فریم‌های نامناسب: فریم‌هایی که به خوبی روی صورت قرار نمی‌گیرند، می‌توانند باعث ناراحتی و درد در ناحیه بینی، گوش و سر شوند.

پیشگیری و مدیریت

انتخاب صحیح عینک

معاینه چشمی منظم: معاینه منظم توسط اپتومتریست یا چشم‌پزشک برای تعیین دقیق نمره چشم ضروری است.

مشاوره با متخصصین: در هنگام خرید عینک، با کارشناسان و متخصصین اپتیک مشورت کنید تا مطمئن شوید که عینک انتخابی با نیازهای شما هماهنگ است.

کیفیت عدسی و فریم

استفاده از عدسی‌های با کیفیت: انتخاب عدسی‌های با کیفیت بالا که شامل پوشش‌های ضد بازتاب و ضد UV هستند.

انتخاب فریم مناسب: انتخاب فریم‌هایی که به خوبی روی صورت قرار می‌گیرند و از مواد مناسب ساخته شده‌اند.

تنظیمات دقیق

تنظیم فاصله کانونی: اطمینان حاصل کنید که فاصله کانونی عدسی‌ها با فاصله بین مردمک‌های چشم شما هماهنگ است.

تناسب فریم: فریم باید به گونه‌ای باشد که به راحتی و بدون فشار روی بینی و گوش‌ها قرار گیرد.

بازدید‌های دوره‌ای

بازبینی دوره‌ای عینک: برای اطمینان از تطابق عینک با تغییرات احتمالی در بینایی، عینک خود را به طور منظم بررسی و در صورت نیاز تنظیم کنید.

نتیجه‌گیری

استفاده از عینک‌های نامناسب می‌تواند تاثیرات جدی بر سلامت چشم‌ها داشته باشد. با انتخاب صحیح و بررسی دقیق عینک و معاینه منظم چشم، می‌توان از بسیاری از این مشکلات پیشگیری کرد و به حفظ سلامت بینایی کمک نمود. همکاری با متخصصین چشم‌پزشکی و اپتومتریست‌ها در انتخاب و تنظیم عینک‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

نویسنده: ثویبه محمدخانی 

سایت دارو باما وابسته به مرکز سلامت ایرانیان ارائه دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل در شهر تهران