درمان سرفه خشک حساسیتی
سرفه خشک حساسیتی معمولاً به دلیل واکنش بدن به آلرژن‌ها (مواردی مانند گرد و غبار، گرده گل، حیوانات خانگی و غیره) ایجاد می‌شود. این نوع سرفه معمولاً بدون خلط است و می‌تواند مزاحم و ناراحت‌کننده باشد. در زیر برخی از راهکارهای خانگی و درمان‌های طبیعی برای کاهش و درمان خشک سرفه حساسیتی آورده شده است:
1.تغییرات محیطی
- کاهش تماس با آلرژن‌ها: شناسایی و اجتناب از آلرژن‌هایی که باعث سرفه می‌شوند، مانند گرد و غبار، دود سیگار، مواد شیمیایی قوی و گرده گل.
- استفاده از فیلترهای هوا : استفاده از فیلترهای HEPA در خانه و محل کار برای کاهش تعداد ذرات آلرژن در هوا.
- پاکسازی منظم : تمیز کردن منظم خانه، از جمله جاروبرقی کردن با فیلتر HEPA و شستشوی ملافه‌ها و پرده‌ها.
- مرطوب کردن هوا : استفاده از دستگاه‌های رطوبت‌ساز در اتاق برای جلوگیری از خشکی هوا که می‌تواند تحریک‌کننده باشد.
2. تغذیه و نوشیدنی‌ها
- نوشیدن مایعات گرم : نوشیدن چای‌های گیاهی (مانند چای نعناع، چای بابونه) یا آب گرم با عسل و لیمو می‌تواند گلو را تسکین دهد و سرفه را کاهش دهد.
- مصرف عسل : عسل به دلیل خواص ضد التهابی و آرام‌بخش خود می‌تواند به کاهش سرفه کمک کند. یک قاشق چای‌خوری عسل قبل از خواب مفید است.
- اجتناب از مواد تحریک‌کننده : پرهیز از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که ممکن است گلو را تحریک کنند، مانند غذاهای تند و نوشیدنی‌های گازدار.
3. درمان‌های گیاهی
- استفاده از روغن‌های اسانسی : اسانس‌هایی مانند اسانس نعناع یا اکالیپتوس را در دستگاه بخور یا به صورت موضعی (با رقیق کردن) استفاده کنید.
- غرغره با آب نمک : غرغره با آب نمک گرم می‌تواند به کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه کمک کند.
4. داروهای خانگی
- شربت‌های ضد سرفه : استفاده از شربت‌های ضد سرفه طبیعی که حاوی عسل و گیاهان ضد التهاب هستند.
- قرص‌های مکیدنی : قرص‌های مکیدنی حاوی مواد طبیعی مانند عسل و لیمو می‌توانند به تسکین گلو و کاهش سرفه کمک کنند.
5. درمان‌های دارویی
- آنتی‌هیستامین‌ها : اگر سرفه به دلیل آلرژی است، استفاده از آنتی‌هیستامین‌ها (با مشورت پزشک) می‌تواند کمک‌کننده باشد.
- داروهای ضد احتقان : داروهایی که احتقان بینی و گلو را کاهش می‌دهند می‌توانند به کاهش سرفه کمک کنند.
6. مراقبت‌های کلی
- استراحت کافی : استراحت کافی برای بهبود سریع‌تر بدن و کاهش تحریک‌پذیری گلو.
- نوشیدن آب به میزان کافی : مصرف آب کافی برای جلوگیری از خشکی گلو و کمک به تسکین سرفه.
در صورت ادامه یافتن یا تشدید علائم، مشورت با پزشک یا متخصص آلرژی برای ارزیابی دقیق‌تر و تجویز درمان‌های مناسب الزامی است.
سایت دارو باما وابسته به مرکز سلامت ایرانیان ارائه دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل در شهر تهران
